sunnuntai 21. huhtikuuta 2013

Tunnustus

Sain Karkkipurkki blogista tunnustuksen, kiitos Annika :) 


Tunnustuksen säännöt ovat seuraavat:
1. Kiitä antajaa ja linkitä bloggaaja, joka antoi haasteen sinulle. Lisäksi toivotaan, että linkityt tunnustuksen antajan-blogin lukijaksi, mikäli sitä et vielä ole.
2. Valitse 5 blogia (joilla alle 200 lukija) ja kerro se heille jättämällä kommentti heidän blogiinsa.
3. Toivo, että ihmiset, joille jätit palkinnon, antavat sen eteenpäin viidelle. 

Tunnustuksen lähetän eteenpäin seuraaville blogeille
Haasteen kysymykset ovat seuraavat:

Viisi asiaa, joita tarvitset päivittäin
1. Kahvi (en juo kyllä mitenkään yltiömäärin kahvia, mutta aamuisin ja iltapäivällä kupillinen kahvia on pakko saada) 
2. Nokia Lumia 800 (taistelin pitkään älypuhelimen ostoa vastaan, mutta olenkin nyt huomannut miten toimiva peli älypuhelin onkaan ;))
3. Karkki (tästä yritän päästä eroon!)
4. Liikunta, ulkoilu, kuntopiiri, hyvä olo. (tarvinneeko selittelyjä sen enempää raitis-ilma tekee ihmeitä)
5. Halaukset ja pusut (sekä pojaltani, että mieheltäni) 



Viisi kirjaa joita suosittelet muille 
Lukeminen minulla menee vähän kausiluontaisena, välillä en lue lainkaan, välillä taas ahmin kirjan yhteen putkeen.. hyviä kirjoja on miljoonia, mutta lukemisen arvioisia opuksia, jotka meidän kirjahyllystä löytyvät ovat mm:

1. Paulo Coelho: Pyhiinvaellus
2. J.R.R Tolkien: Hobitti 
3. Tove Jansson: Muumipapan urotyöt 
4. Kjell Westö: Missä kuljimme kerran
5.Keijo Leppänen: Isyystesti

Viisi materialistista (lahja)toivetta 
 Aika vaikea on keksiä näitä, sillä eihän tavaraa tarvitse määräänsä enempää ja onko materia todella onnen tae? Mutta kun kerran pääsee haaveilemaan, niin.... 
1. Ulkomaanmatka (tottakai) joko Pariisiin, Köpenhaminaan, Muncheniin tai Barcelonaan.
2. Samsungin tabletti-tietokone. Helpottaisi ja viihdyttäisi koko perhettä kesällä mökillämme, jossa ei ole mm.sähköä, ei nettiliittymää (no joo,nettitikku on...)
3. Pentikin Karla- viikonloppukassi 
4. Uusi sohva olohuoneeseemme. Haaveilen vaaleanharmaasta kolmenistuttavasta vuodesohvasta, jonka alta pystyisi ehdottomasti imuroimaan pölyt pois :) 
5. Vesipumppu mökillemme. Turhuutta ja pärjäämme hyvin ilmankin, mutta pumppu, joka toisi veden kallionpäällä olevaan mökkiimme olisi pienen lapsen perheessä luxusta. 
Viisi paikka joissa haluaisit käydä 
 Oikeastaan sivusinkin tätä jo edellisessä kysymyksessä, mutta tulkoon uudestaan. 
1. New York
2. Pariisi
3. Barcelona
4. Turun Saariston Rengastie 
5. Venetsia 

Viisi adjektiivia, jotka kuvaavat sinua

1. Kärsimätön
2. Iloinen
3. Rauhallinen
4. Rauhaton
5. Ystävällinen
Viisi elämänohjetta, jotka haluat jakaa muille

1. If you can dream it, you can do it - Walt Disney
2. “Ihminen keskittyy kaiken aikaa siihen, mitä pitäisi olla, eikä siihen, mitä on.” – Anthony de Mello
3. Kaikella on tarkoituksensa -tuntematon-
4. “Päämäärää kohti kulkiessaan ihminen joutuu usein muuttamaan suuntaa.” – Paolo Coelho
5. Maailma on täynnä suuria ihmeitä sille, joka on valmis ottamaan niitä vastaan. -Muumipappa-



OM

8 kommenttia:

  1. Olipas hauskat listat! :) Erityisesti elämänohjeet oli positiivisia ja lämminhenkisiä.

    Mä olen laiska ja linkkaan vanhaan listaan.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kävinkin jo kurkkaamassa sinun listasi. Oli hieman eri kysymyksiä, mutta kuitenkin ihanan positiivisia sinullakin :)

      Poista
  2. Moikka!osaatko neuvoa jos on yliliikkuvat nivelet niin mikä/millainen liikunta auttaa siihen?ja miten kannattaa aloittaa? Kiitos etukäteen jos vastaat!:)

    VastaaPoista
  3. Ja vielä lisäksi ylimmäiseen kommenttiin jos on yliliikkuvien nivelten uhrina kipua esim.lonkassa ja polvissa

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Moi,
      Kiitos kerrankin "ammatillisesta kysymyksestä" :)
      Yliliikkuvat nivelet ovat melko yleinen riesa. Monestihan nivelten "ympärille", esimerkiksi polvinivelen ympärille kiinnittyvät lihakset saattavat olla heikot, jolloin ne eivät tue niveltä tarpeeksi ja nivel pääsee lonksahtamaan yliojennukseen. Eli lihasvoimaharjoittelu on erittäin tärkeää ja tietenkin aerobisen liikunnan rinnalla. Ehdottoman tärkeää on myös se, ettei yliliikkuvia niveliä turhan päiten yliojenneta: ei seisomista polvet lukossa, ei sorminivelten napsuttelua. Hyvät kengät on tärkeää, samoin (jos olet työikäinen) niin työssä ergonomia, oikeat säädöt esim. työtasoilla. Toki jos esim. lonkissa oleva kipu hankaloituu kovinkin vaikeaksi, niin ohjaisin sinut silloin lääkärin arvioon ja kenties hän sitten osaa ohjata sinut jollekin asiantuntevalle fysioterapeutille ;) Miltäs tällaiset ohjeet kuulostavat?

      Poista
    2. Jee kiitos vastauksesta ja autto paljon! :)Tiedätkö onko esim. Uinti ok?ja auttaako esim venyttely vai pahentaako?

      Poista
  4. Kiitos haasteesta! Täähän onkin aika kiva! :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Eikös vain :) Kun parannut, niin kirjoittelehan omat listat valmiiksi. Mukavaa kevään jatkoa ja tervetuloa uudestaankin tänne.

      Poista